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2011年4月 4日 (月)

2011年 新生ヤマハ練習スタート!

新年度の練習が、本日4月4日(月)から始まりました。
今年度は朝と夕方の2部練習となります。

朝は午前6時からラグビー部寮にて、太田レスリングコーチによるレスリングのトレーニングと、大塚コンディショニングコーチによる体幹強化のトレーニングを受けた後、10時に出社。午後は15時に業務を終え、夕方は大久保グラウンドラグビー場にてチームトレーニングを行う、というリズムになるようです。

今日の午後はミーティングで、グラウンドでの練習は4月5日から開始のもよう。

SH 矢富勇毅選手:
(今朝第1回目のレスリングのトレーニングを受け)
「首の筋肉がすでに痛いです。今までほとんど使っていなかったような筋肉も使うトレーニングメニューなので、結構、しんどいです(笑)。この練習を続けることで、3ヶ月後にはムキムキになれると思います!」


(社内後援会報から転載)

社員として仕事を持ちながらでも、
工夫次第で時間は作り出すことが出来る!


見習わんといかんなぁ・・・。

明日、時間作って大久保Gに練習見に行きます。たぶん・・・。
Photo          太田レスリングコーチによる指導を受けるLO:西選手
Photo_2          大塚コンディショニングコーチによる指導を受ける選手達

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コメント

いよいよ待望の清宮ジュビロの今シーズンが始まりましたね(^^)本当に本当にヤマハのラグビーが楽しみです!トレーニング風景&選手の声&オープン戦情報等等レポート楽しみにしています。

投稿: ひよの山 | 2011年4月 4日 (月) 21時31分

明日、大久保G行きます~!!!

楽しみ、楽しみですっ!!!

投稿: w46o | 2011年4月 4日 (月) 21時55分

清宮ジュビロ始動ですね

明日の練習見学、すっごく楽しみです

投稿: レオ | 2011年4月 4日 (月) 23時43分

 まる様、こんにちは。曽根崎あかねです。
 1年の始動の時に、なんと、風邪引いた・・・!?

 お腹痛いし、御手洗近いし、寒いし、暑いし、眠りが一寸変だし。

 なんか、幸先わるいです。
  
 もっと、明るいメール送りたかったんですが。
 すみません。

 P,S 先日、選手たちのプロフィールを見ました。
     突っ込みどころ満載というか。

     「え~つ!?」
     「あ、わかる」

     とくに、食べ物について。欲しい物や、お勧めの物もよかったです。                    ほんとうは、スタッフにも、答えていただきたいですが。  
   
     あ、長文すみません。
     それでは、これにて。
     失礼いたしました。

投稿: 曽根崎あかね | 2011年4月 5日 (火) 11時51分

ひよの山さん:
いよいよ始まりますね。
今年もできる限りブログでお伝えしていきたいと思いますのでよろしくお願いします。

投稿: まる@ここの管理人 | 2011年4月 5日 (火) 22時13分

w46oさん、レオさん:
練習見学お疲れさまでした。
もっと積極的に選手にアタックしましょー!

投稿: まる@ここの管理人 | 2011年4月 5日 (火) 22時14分

曽根崎あかねさん:
こちらも今日は肌寒かったです。
風邪大丈夫でしょうか?早く良くなりますように…。

プロフィールの質問は他愛のないもののほうが親近感わきますね。
選手に少しでも興味を持っていただけるとうれしいです。

あとスタッフも含めてチーム。
スタッフのプロフィールがあってもいいですね。

でも監督やコーチのプロフィールに可愛らしいことが書いてあったら威厳が無くなるかも…。

投稿: まる@ここの管理人 | 2011年4月 5日 (火) 22時22分

バランスボール、家にもありますが難しくて使えません(笑)
(筋力なさすぎという説もあり…)
筋トレきつそう ボールもつぶれそう 
順調なスタートを切れたみたいで、今シーズンが楽しみですね。

投稿: Rum | 2011年4月 6日 (水) 10時05分

Rumさん:
Rumさん体重軽いからじゃない?
はじめは空気少なめにして接地面積をすくなくしてみれば?

投稿: まる@ここの管理人 | 2011年4月 6日 (水) 19時15分

なるほど…
この日記読んで、さっそく簡単なストレッチ方法のHP見つけてチャレンジしてみたんですけど、空気抜いてリベンジしてみます

投稿: Rum | 2011年4月 6日 (水) 21時57分

Rumさん:
接地面積少なく…じゃなくて、接地面積を大きく…でした。。。

リベンジがんばって!

投稿: まる@ここの管理人 | 2011年4月 6日 (水) 23時10分

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