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June 03, 2005

時差ボケ

出張から帰ってきた次の日から通常通り会社に出ていたので、今日は有休をとった。

前日は眠さに耐えかねて夜9時半に寝て、起きたのは5時前。
3時過ぎからモゾモゾしていたけど、外が明るくなってきたので思い切って起床。
(ゆっくり寝ていたいという気持ちも半分あったけど・・・。)

なかなか時差ボケがおさまらない・・・。

でも、早く起きてみるというのも結構時間を有効に使えて有意義かも。

今日は、朝早く起きてから、ゆっくり新聞をみて、出張中に録り貯めてあったVTR(MotoGP)を見た。それでも普段起きる時間前。ちょっと得した気分で1日が始まった・・・。

アメリカに出張に行っていたとき、工場のライン従業員は、朝6時~午後3時までの勤務シフトと聞かされた。サマータイム導入していることもあるが、アトランタでは午後9時にならないと日が沈まない。よって、午後3時から午後9時まで太陽の下で自分の時間を過ごす事が出来る。毎日8時間働いても半休取っている気分になるよね。
(私の勤務時間は朝8時~午後5時だったけどね。)
こちらも時間を有効に使っているなぁと感じる。

なんかこういうライフスタイルっていいなぁ。

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Comments

時間の利用の仕方って難しいけれど早起きは得な気分ですね。体内時計って朝陽でリセットされると聞きました。時差ボケにもきくかもですよ。ビデオずくしも出張お疲れさんのご褒美、楽しんでくださいね。明日は応援に行こう!

Posted by: イチロー | June 03, 2005 10:25 AM

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